BMI 20 (Backup)

So, nach meinem verlängerten Wochenende bin ich zu folgender Erkenntnis gelangt, die ich glaube ich schon mal hatte:
Wenn man abnehmen will dann sollte man sich vor den Kochkünsten von Mama in Sicherheit bringen und man sollte allzuviele (Geburtstags-)Feiern vermeiden, bei denen es Torten und Kuchen gibt.
Das alles habe ich in den letzten Tagen nicht getan.

Mein momentanes Gewicht ist daher 77,5 kg.

Na, da muss ich wohl wieder daran arbeiten. Ich werde morgen wieder ins Fitnessstudio gehen und dann auch mal wieder laufen.

So kann das ja nicht weitergehen.