BMI 20 (Backup)

Boah, ich bin erkältet und kann daher kein Sport machen. Hoffe, dass das nach ein paar Tagen wieder in Ordnung geht *hust*

Heute etwas müde gefühlt und daher nichts Sportliches gemacht. Wird sich morgen wieder ändern. ;)

So, heute mal wieder auf die Waage gestiegen und mein Gewicht beträgt nun 75 kg. Muskelwachstum und vorherige Gewichtsabnahme sei Dank. :)


Oder vielleicht habe ich doch weniger gegessen, als ich subjektiv empfunden habe.


Auf jeden Fall bin ich froh darüber. :)
Heute erstmal 3 Stunden Krafttraining und danach 1 Stunde Rundern gemacht und mir schließlich eine Packung Maoam gegönnt.

Boah, ich war mal neulich wieder mal zuhause und da gab es soviel zu essen. Pommes mit Schnitzel, Spätzle, Schweinemedallions, Fischstäbchen, Magnumeis usw...

Ich muss mal morgen auf die Waage im Fitnesstudio stehen und schauen, wieviel ich zugenommen habe. Ich ahne Böses. *brrr* ;)

Naja, morgen dann wohl die ganze Zeit im Fitnessstudio verbringen . Mal schauen, was rauskommt...
Hoffen wir mal, dass die angewachsene Muskelmasse denn Fettaufbau verlangsamt hat.